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彩云沃土的这道菜增强免疫力、促进消化、胶原蛋白含量丰富、增强皮肤弹性黄豆焖鸡翅材料:水发黄豆20克,鸡翅220克,姜片,蒜末、葱段各少许调料:盐2克,鸡精3克,生抽2毫升,料酒6毫升,水淀粉,老抽、食用油各适量烹饪妙招:黄豆应煮热、煮透,若食用半生不熟的黄豆,常会引起恶心、呕吐等症状做法:1.将洗净的鸡翅斩成块,装入碗中,用盐、鸡精、生抽、料酒、水淀粉腌渍15分钟。2.起油锅,放入菱片、蒜末、葱段,爆香,倒入鸡翅,淋入料酒,炒匀。3.加入盐、鸡精调味,倒入适量清水、黄豆,炒匀,放入老抽,炒匀上色4.盖上盖,用小火焖20分钟至食材熟透5.提盖,用大火收汁,倒入水淀粉勾芡,盛菜装盘即可。彩云沃土的这道菜增强免疫力、促进消化、胶原蛋白含量丰富、增强皮肤弹性黄豆和黑豆、青豆一起统称为大豆类食物,黄豆中的营养价值非常丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物三大产热营养素,同时还含有钙、磷、镁、铁、锰、硒等矿物质以及多种维生素,被人们称为植物中的牛奶,黄豆对人体可谓有多种功效,它能增强免疫力、促进消化、阻止胆固醇吸收、改善皮肤的衰老等。鸡翅又名鸡翼、大转弯,肉少、皮富胶质,又分“鸡膀”“膀尖”两种。鸡膀,连接鸡体至鸡翅的第一关节处,肉质较多;鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。 |
公司名称: |
昆明云耕沃土生物科技有限公司 |
公司类型: |
企业单位 () |
所 在 地: |
云南/昆明市 |
公司规模: |
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注册资本: |
未填写 |
注册年份: |
2018 |
资料认证: |
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保 证 金: |
已缴纳 0.00 元 |
经营范围: |
国内贸易、物资供销;互联网销售 |
主营行业: |
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